<云南-昆明-大理-麗江-香格里拉雙飛8日游>純玩0購物/麗江一天自由活動/溫德姆豪生/溫泉SPA/崇圣寺三塔/洱海旅拍/普達措/虎跳峽 至惠旅行

半自助游 編號210428456: 本產品由上海途牛國際旅行社有限公司及具有資質的合作旅行社提供相關服務
  • 2020年08月
     
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至真品質 · 精選行程 · 惠民價格 · 雙倍退差
滿意度 94%
出游人數:5148
點評人數:1463
¥ 2453 起價說明
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本起價是可選出發日期中,按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格。產品價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數、入住酒店房型航班或交通以及所選附加項目的不同而有所差別。
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30天免費用
上海 (昆明成團)
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D1 出發地>昆明>入住溫泉酒店 > D2 昆明>石林風景區>入住大理酒店 > D3 祥云縣>大理古城>崇圣寺三塔商圈>入住麗江酒店 > D4 麗江>束河古鎮>或可以增加推薦玉龍雪山藍月谷一日游>麗江古城>入住麗江酒店 > D5 麗江>金沙江觀景臺>普達措國家森林公園>土司宴>入住香格里拉酒店 > D6 香格里拉>時輪壇城 >虎跳峽>麗江>入住麗江酒店 > D7 麗江>大理>雙廊旅拍 >南詔風情島>昆明>入住昆明酒店 > D8 昆明>機場>出發地
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2020-08-01 - 2020-08-31
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產品概要

行程天數:8天7晚
成團地點:昆明成團
目的地:大理
往返交通:飛機/飛機
報名截止時間:團期前1天18點 查看全部報名截止時間
出發團期 報名截止時間
2020-09-19 2020-09-18 18:00:00點之前
2020-09-18 2020-09-18 18:00:00點之前
2020-09-17 2020-09-16 18:00:00點之前
2020-08-26 2020-08-26 18:00:00點之前
2020-08-21 2020-08-21 18:00:00點之前
2020-08-20 2020-08-19 18:00:00點之前
2020-09-14 2020-09-14 18:00:00點之前
2020-09-13 2020-09-12 18:00:00點之前
2020-09-12 2020-09-11 18:00:00點之前
2020-08-18 2020-08-17 18:00:00點之前
2020-08-17 2020-08-17 18:00:00點之前
2020-08-16 2020-08-15 18:00:00點之前
2020-08-15 2020-08-14 18:00:00點之前
2020-08-19 2020-08-19 18:00:00點之前
2020-08-10 2020-08-10 18:00:00點之前
2020-08-31 2020-08-31 18:00:00點之前
2020-09-26 2020-09-25 18:00:00點之前
2020-08-14 2020-08-14 18:00:00點之前
2020-09-03 2020-09-02 18:00:00點之前
2020-09-24 2020-09-23 18:00:00點之前
2020-08-12 2020-08-12 18:00:00點之前
2020-08-11 2020-08-10 18:00:00點之前
出發團期 報名截止時間
2020-08-29 2020-08-28 18:00:00點之前
2020-08-28 2020-08-28 18:00:00點之前
2020-09-16 2020-09-16 18:00:00點之前
2020-09-11 2020-09-11 18:00:00點之前
2020-09-10 2020-09-09 18:00:00點之前
2020-09-15 2020-09-14 18:00:00點之前
2020-08-24 2020-08-24 18:00:00點之前
2020-08-23 2020-08-22 18:00:00點之前
2020-08-22 2020-08-21 18:00:00點之前
2020-09-07 2020-09-07 18:00:00點之前
2020-09-06 2020-09-05 18:00:00點之前
2020-09-05 2020-09-04 18:00:00點之前
2020-09-09 2020-09-09 18:00:00點之前
2020-09-22 2020-09-21 18:00:00點之前
2020-09-21 2020-09-21 18:00:00點之前
2020-09-20 2020-09-19 18:00:00點之前
2020-09-04 2020-09-04 18:00:00點之前
2020-09-25 2020-09-24 18:00:00點之前
2020-08-13 2020-08-12 18:00:00點之前
2020-09-02 2020-09-02 18:00:00點之前
2020-09-23 2020-09-23 18:00:00點之前
組團形式: 聯合發團;本產品與其他旅行社聯合發團。 根據發團需要,本產品在部分行程段發生團友的變化,請您諒解。拼團次數為3次,具體行程段:第2-3天,第5-6天,第7天
附加說明: 本行程與其他團隊客人拼往返用車。根據發團需要。行程中將換當地用車或換當地導游。因地區特殊原因,香格里拉一地不能實現20人小團,敬請諒解!

產品特色

★★★全程無購物
??1、云南地區特屬高原地區,景區跟景區之間距離較遠,車程較長,請提前預防高原反應,準備好暈車藥、紅景天等藥物,由于天氣比較干燥,紫外線較強,還請提前預備好防曬和保濕的物品;
??2、因云南各城市地域距離較大,根據發團需要,行程中將換當地用車或換當地導游,每一位導游會在出游前一天晚上21:00前聯系您;此外我們將在出團通知中備注您的24小時云南當地專屬客服電話,客服全程為您服務、提供行程及酒店說明,請您在訂單中預留出游人聯系電話,并保持通訊暢通!
?【零購物店】:純玩線路,我們全程不進任何購物店,無購物,無強制消費,充分享受屬于自己的游玩時間;
?【專業導游團隊】:專業的導游團隊,優質貼心服務讓您安心、省心、放心;適合爸媽親子情侶出行;
?【深度玩轉云南】:石林風景區+ 大理古城+雙廊+洱海+南詔風情島+瀘沽湖+環湖游+走婚橋+篝火晚會;
??【全面升級住宿】:1晚花之城豪生大酒店+1晚瀘沽湖湖景房1晚溫泉SPA(含室外+室內泡池)+5晚舒適型酒店,讓您的旅途擁有每一個舒適的夜晚; 
?【專屬客服24小時跟蹤服務】:專屬24小時全程跟蹤服務,隨時待命,讓您出行無憂,體驗我們的高效服務;
?【特別贈送】: ①大理贈送雙廊網紅點旅拍,刷爆朋友圈,讓您不需云南行;
           ②云南傣族原始手抓飯+云南特色小吃宴,讓您感受不一樣的舌尖上的云南;
           ③升級一晚昆明花之城豪生國際大酒店,特色的花卉主題單體酒店,提供多花卉主題、多形式的隨心入住體驗。
?【蜜月專屬】蜜月出游可免費安排一晚蜜月鮮花鋪床(需簽約前備注);
出游要自由,給你一天,暢玩麗江

接待標準

?住宿安排:如遇三人訂購情況下,全程盡量安排安排三人間或者加床 ,如遇特殊情況安排不上,請補單房差;
行程安排酒店設有WiFi,由于地域限制,信號可能偏弱一些,望見諒

重要提示

交通信息

團隊機票、火車票無法保證滿足航班時間或車次鋪位等特殊需求,給您帶來不便,敬請諒解。
航空通知:接祥鵬航空通知于2016年7月1日起正式開展國內航班差異化行李服務
(1)乘坐祥鵬航空經濟艙航班旅客,可免費攜帶一件重量不超過5KG的非托運行李進入客艙,其體積不得超過20×40×55厘米。
(2)逾重行李請旅客自行到各機場值機柜臺購買,請選擇祥鵬航空的旅客提前一點到達機場,預留逾重購買行李額的時間。
(3)嬰兒旅客享有5KG免費托運行李額,包含嬰兒車重量;殘疾人因行程所需的輔助及醫療設備免費托運,生活物品及行李不計入免費行李額。
(4)關于祥鵬航空的行李額規定詳見祥鵬航空官網,或致電95071950祥鵬客服進行咨詢,感謝您的理解與配合。
團隊機票、火車票無法保證滿足航班時間或車次鋪位等特殊需求,給您帶來不便,敬請諒解。

線路介紹

  • 行程明細
  • 日歷模式
* 以下行程僅供參考,最終行程可能會根據實際情況進行微調,敬請以簽約行程為準。
時間 行程 游玩景點 住宿 用餐
第1天 出發地 - 昆明 - 入住溫泉酒店 唐韻大酒店(昆明世博店)
基礎備選酒店:昆明云琪溫泉大酒店、昆明香拉溫泉酒店、昆明格威斯溫泉酒店,漢唐蓮花溫泉酒店、銘春花園酒店、昆明美銀酒店、昆明觀云溫泉酒店、昆明玖安酒店、格林東方酒店、世博耀星、云水星際
早餐:敬請自理

午餐:敬請自理

晚餐:敬請自理
第2天 昆明 - 石林風景區 - 入住大理酒店 石林發風景區 景然大酒店 宏宇大酒店 納良大酒店 祥云三江酒店 盛都大酒店 早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬請自理
第3天 祥云縣 - 大理古城 - 崇圣寺三塔商圈 - 入住麗江酒店 大理古城
崇圣寺三塔文化旅游區
博瑞酒店
基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬請自理
第4天 麗江 - 束河古鎮 - 或可以增加推薦玉龍雪山藍月谷一日游 - 麗江古城 - 入住麗江酒店 束河古鎮
麗江古城
博瑞酒店
基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
早餐:包含

午餐:敬請自理

晚餐:敬請自理
第5天 麗江 - 金沙江觀景臺 - 普達措國家森林公園 - 土司宴 - 入住香格里拉酒店 金沙江觀景臺
獨克宗古城
普達措國家森林公園
屬都湖
土司宴
香格里拉薩龍大酒店
香格里拉茂源酒店
其他備選酒店:谷神養生酒店 心悅環城酒店 迪海酒店酒店 海關酒店 扎西德勒酒店 巴拉格宗酒店 香萊華酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:包含
第6天 香格里拉 - 時輪壇城 - 虎跳峽 - 麗江 - 入住麗江酒店 香格里拉時輪壇城
虎跳峽
博瑞酒店
基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬請自理
第7天 麗江 - 大理 - 雙廊旅拍 - 南詔風情島 - 昆明 - 入住昆明酒店 雙廊旅拍
南詔風情島
昆明花之城豪生國際大酒店
基礎備選酒店:泰隆宏瑞飯店,恒盛國際大酒店,銘春花園大酒店,威爾登大酒店,綠洲大酒店
早餐:包含

午餐:包含

晚餐:敬請自理
第8天 昆明 - 機場 - 出發地 溫馨的家 早餐:包含

午餐:敬請自理

晚餐:敬請自理

行程概要:

景點: 共13個   |  4個古鎮/街區類   |  約19小時20分鐘瀏覽時間
餐飲: 共24次用餐   |  13次已含   |  11次自理
自由活動: 共6次

沿途景點:

第1天 出發地、昆明、入住溫泉酒店

第2天 昆明、石林風景區、入住大理酒店

第3天 祥云縣、大理古城、崇圣寺三塔商圈、入住麗江酒店

第4天 麗江、束河古鎮、或可以增加推薦玉龍雪山藍月谷一日游、麗江古城、入住麗江酒店

第5天 麗江、金沙江觀景臺、普達措國家森林公園、土司宴、入住香格里拉酒店

第6天 香格里拉、時輪壇城 、虎跳峽、麗江、入住麗江酒店

第7天 麗江、大理、雙廊旅拍 、南詔風情島、昆明、入住昆明酒店

第8天 昆明、機場、出發地

展開全部 收起全部
  • 第1天
    • 唐韻大酒店(昆明世博店)
    • 基礎備選酒店:昆明云琪溫泉大酒店、昆明香拉溫泉酒店、昆明格威斯溫泉酒店,漢唐蓮花溫泉酒店、銘春花園酒店、昆明美銀酒店、昆明觀云溫泉酒店、昆明玖安酒店、格林東方酒店、世博耀星、云水星際
  • 第2天
    • 石林發風景區
    • 景然大酒店 宏宇大酒店 納良大酒店 祥云三江酒店 盛都大酒店
  • 第3天
    • 大理古城
    • 崇圣寺三塔文化旅游區
    • 博瑞酒店
    • 基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
  • 第4天
    • 束河古鎮
    • 麗江古城
    • 博瑞酒店
    • 基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
  • 第5天
    • 金沙江觀景臺
    • 獨克宗古城
    • 普達措國家森林公園
    • 屬都湖
    • 土司宴
    • 香格里拉薩龍大酒店
    • 香格里拉茂源酒店
    • 其他備選酒店:谷神養生酒店 心悅環城酒店 迪海酒店酒店 海關酒店 扎西德勒酒店 巴拉格宗酒店 香萊華酒店
  • 第6天
    • 香格里拉時輪壇城
    • 虎跳峽
    • 博瑞酒店
    • 基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
  • 第7天
    • 雙廊旅拍
    • 南詔風情島
    • 昆明花之城豪生國際大酒店
    • 基礎備選酒店:泰隆宏瑞飯店,恒盛國際大酒店,銘春花園大酒店,威爾登大酒店,綠洲大酒店
  • 第8天
    • 溫馨的家
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D1 第1天 出發地 昆明 入住溫泉酒店
全天 自由活動
自由活動

今天就要出發啦,請您根據自己購買的機票起飛時間提前2小時自行乘車到出發地機場,憑身份證領取登機牌,之后前往美麗的春城昆明。


?今日行程無導游陪同,如您當日抵昆時間較早,可自行將行李寄存在入住酒店(貴重物品請自行保管好);隨后,自由活動(如抵達昆明時間尚早,可自行前往云南師范大學(西南聯合大學舊址)、昆明金馬碧雞坊、南屏街、滇池大壩、陸軍講武堂等景點游覽)

1、【金馬碧雞坊】位于昆明市中心三市街與金碧路匯處,高12米,寬18米,雕梁畫棟精美絕倫,東坊臨金馬山而名為金馬坊,西坊靠碧雞山而名為碧雞坊,是昆明的象征。金馬碧雞坊始建于明朝宣德年間,至今已有近四百年的歷史。

2、【云南師范大學】的前身可追溯到誕生于1938年(戊寅年)的國立西南聯合大學師范學院;1950年國立昆明師范學院更名昆明師范學院;1984年更名為云南師范大學。

3、亦或可以去【滇池】吹吹風,每年的11月到次年的3月,可以邂逅從西伯利亞遠道而來避寒的紅嘴海鷗,30年來,它們每一年不曾失約。

?讓我們一起展開吃吃吃、賞賞賞、拍拍拍、逛逛逛、游游游、泡泡泡、買買買的度假模式吧。

云南特色美食-汽鍋雞
云南陸軍講武堂舊址
云南省昆明市翠湖公園景觀
全天 早餐:敬請自理午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
推薦小吃:云南過橋米線、燒餌塊、涼粉,木瓜水、包漿豆腐,鮮花餅等云南當地特色小吃。 
晚上 住宿 · 唐韻大酒店(昆明世博店)高檔型基礎備選酒店:昆明云琪溫泉大酒店、昆明香拉溫泉酒店、昆明格威斯溫泉酒店,漢唐蓮花溫泉酒店、銘春花園酒店、昆明美銀酒店、昆明觀云溫泉酒店、昆明玖安酒店、格林東方酒店、世博耀星、云水星際

PS:溫泉酒店(僅含室外溫泉):由于室外溫泉開放時間為19:30-24:00,請您謹慎挑選航班時間。如航班抵達航班時間較晚或其他原因導致無法泡溫泉的,酒店無任何退費處理,特此提前告知,請您合理安排時間。

入住溫泉酒店泡室外溫泉
溫馨提示

?本行程支持自選航班,建議您不要選擇太晚抵達的航班,云南的行程大多車程較長,出發相對較早,充足的睡眠是舒適旅游體驗的保障。

?接機師傅會在出發前1天21點前與您取得聯系,請您保持通訊暢通(接機師傅交班時間為晚上21點左右,交班后才能安排聯系事宜,請您體諒)。您抵達昆明后,帶團導游晚上會聯系您告知第2天集合時間,請保持通訊暢通。

?今天行程為全國各地飛昆明,由于大家航班不一,接機為流動操作,抵達時間臨近的游客會一起做安排,需要您稍作等待,一般不超過40分鐘,介意的朋友可自行打車前往酒店費用自理,請您諒解。

?全程房型默認為標間,如您對行程中住宿房型大床/雙床/三人間或拼床等有要求的客人有特殊要求請提前說明,需要在預定時提前備注說明,我們會盡量安排,具體以實際安排為準;

D2 第2天 昆明 石林風景區 入住大理酒店
上午 景點 · 石林發風景區
  • 游玩時長:約1小時30分鐘

乘旅游車赴石林,游覽“阿詩瑪的故鄉”,5A級風景區——【石林】昆明市石林風景區已經被聯合國文教科評為“世界地質公園”,“世界自然遺產風光”,1982年,經國務院批準成為首批國家重點風景名勝區之一,是國家5A旅級游景區、全國文明風景旅游區。石林是典型的喀斯特地貌,石峰、石芽、落水洞、地下河遍布,峰林幻化成各種形態,劍狀、塔狀、蘑菇狀等等,千奇百怪美輪美奐。

PS:石林電瓶車25元/人,此費用不含,石林比較適合步行游玩,不推薦您乘坐觀光車

石林風景區
石林風景區
石林風景區
下午 石林風景區 祥云縣
建議時間:5小時
午餐享用午餐【傣族手抓飯】(原生態傣族美食), 之后乘車前往大理,一路車覽云南田園風光(行駛距離:約250公里 行駛時間:約4小時,您可提前備些小零食,以備不時之需。
午餐安排【傣族手抓飯】
午餐安排【傣族手抓飯】
午餐安排【傣族手抓飯】
晚上 住宿 · 景然大酒店 宏宇大酒店 納良大酒店 祥云三江酒店 盛都大酒店


全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬請自理
大理當地美食推薦:大理全羊湯鍋、大理野生菌、千張肉、酸菜魚、姚安套腸、元謀涼雞、大姚稀豆粉、苦蕎粑粑,姚安風干雞,透過一道道活色生香的美食,味蕾一寸寸蘇醒,這些口味各異的菜肴,無聲地消融在人們的身體里
D3 第3天 祥云縣 大理古城 崇圣寺三塔商圈 入住麗江酒店
祥云縣 大理
建議時間:1小時
早餐后, 乘車前往前往【大理】,乘車赴“妙香佛國”大理,一路車覽云南田園風光(行駛距離:約60公里 行駛時間:約1小時,您可提前備些小零食,以備不時之需。
大理
大理
大理
下午 景點 · 大理古城
  • 游玩時長:約2小時

【大理古城】位于云南省西部,又名葉榆城、紫城,建于明洪武十五年(公元1382年),古城外有條護城河,古城四周有城墻,東、西、南、北各設一門,均有城樓,四角還有角樓。漫步【洋人街】,體會獨特的異國風情。


小吃推薦一:沿著人民路走,常見的一種小吃,是烤餌塊。站在簡易鐵皮小車旁邊,看著烤餌塊的阿姨熟練取一張餌塊置于燃燒著炭火的鐵架上,烤至兩面金黃,刷上辣醬,加入肉沫、洋芋(土豆)絲、豆芽、韭菜、腌菜,卷起來就可以吃了。

小吃推薦二:在人民路和復興路的交叉口有很多賣烤乳扇的,號稱云南十八怪之一的烤乳扇是一種很有戲劇色彩的小吃。乳扇看起來是甜的,入口卻是酸的,焦黃的質感讓你覺得應該是酥脆的,咬下去卻是軟綿綿。

大理古城
大理古城
洋人街
下午 自由活動
用心之至-良心出品;品云南過橋米線
建議時間:30分鐘
中午為您準備了云南美味的過橋米線。“過橋米線”是云南滇南地區特有的食品,已有百多年歷史,五十多年前傳至昆明。過橋米線由四部分組成:一是湯料覆蓋有一層滾油;二是佐料,有油辣子、味精、胡椒、鹽;三是主料,有生的豬里脊肉片、雞脯肉片,以及用水過五成熟的肚頭片、水發魷魚片等等;輔料有來過的豌豆尖、韭菜,以及芫荽、蔥絲、草芽絲、姜絲、玉蘭片、氽過的豆腐皮;四是主食,即用水略燙過的米線。鵝油封面,湯汁滾燙,但不冒熱氣。
過橋米線
過橋米線
過橋米線
下午 大理 麗江
建議時間:3小時
之后乘車前往麗江(行駛距離:188公里,您可提前備些小零食,以備不時之需)
麗江風光
麗江風光
麗江美食
下午 景點 · 崇圣寺三塔文化旅游區 自費
  • 游玩時長:約2小時

三塔位于大理古城西北部1.5公里處,西對蒼山應樂峰,東對洱海,距山腳約為1500米。南336米處有桃溪向東流過。北76米處有梅溪,東靠滇藏公路。三塔由一大二小三閣組成。大塔又名千尋塔,當地群眾稱它為“文筆塔”,通高69.13米,底方9.9米,凡16級,為大理地區典型的密檐式空心四方形磚塔。南北小塔均為十級,高42.17米,為八角形密檐式空心磚塔。三座塔鼎足而立,千尋塔居中,二小塔南北拱衛。(電瓶車費用不含,請自行購買,參考價35元/人)

崇圣寺三塔
崇圣寺三塔
崇圣寺三塔
全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬請自理
晚上 住宿 · 博瑞酒店基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店


D4 第4天 麗江 束河古鎮 或可以增加推薦玉龍雪山藍月谷一日游 麗江古城 入住麗江酒店
上午 景點 · 束河古鎮
  • 游玩時長:約1小時30分鐘

早餐后,之后前往【束河古鎮】游玩,納西語稱“紹塢”,因村后聚寶山形如堆壘之高峰,以山名村,流傳變異而成,意為“高峰之下的村寨”,是納西先民在麗江壩子中較早的聚居地之一,是茶馬古道上保存完好的重要集鎮,也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本,是對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。

民居是束河古鎮建筑群極為重要的組成部分,三坊一照壁是納西族民居典型的構造布局,小院種花,大院植樹,四季花果飄香,有甚者引水入院,蓄水成池,配以亭臺,就成了一幅雅致的風景。現在古鎮內的民居多修緝為客棧,在保留當地木材結構的基礎上,又配以玻璃材質,從而大大提高了房間的采光度,使得住宿更為舒適。

古色古香之【束河古鎮】
古色古香之【束河古鎮】
束河古鎮
全天 自由活動
自由活動
到達麗江之后自由活動。
麗江古城的清晨,是詩意的早晨,是清純的早晨,獅子山看日出,古巷賞一米陽光,獨自輕踏光滑的石板路,細品古城手工木結構建筑,全身心的感受這個神圣的玉龍雪山腳下未蘇醒的千年茶馬古道古鎮……
麗江古城的夜晚,是酒吧的世界,是艷遇的夜晚,是文青的領地,是美食的天堂……
盡情的享受你的DIY麗江吧……
(如您不想自由活動,預定時可增加推薦產品【麗江玉龍雪山1日游】,并告知客服)
麗江古城
麗江古城
麗江古城
全天 自由活動
或可參加推薦產品
建議時間:6小時

上午:后乘車至玉龍雪山,雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過,因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中,又因英國作家瞻姆斯希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似于此。故名“藍月谷”。(藍月谷觀光車費用60元/人,此費用不含,藍月谷比較適合步行游玩,不推薦您乘坐觀光車)。

中午:乘【云杉坪索道】上山。玉龍雪山隨著節令和氣候變化,有時云蒸霞蔚,玉龍雪山時隱時現,有時碧空萬里無云,群峰晶瑩耀眼。清代納西族學者木正源曾形象地歸納出玉龍十二景。它古稱聳雪山、雪山、雪嶺,位于云南省麗江市玉龍納西族自治縣境內,麗江市區北面15公里外,玉龍雪山海拔5596米,面積455平方公里,雪山的13峰終年積雪不化,如一條矯健的玉龍橫臥山巔,有一躍而入金沙江之勢,故名“玉龍雪山“。

玉龍雪山
藍月谷
東巴秘境
溫馨提示

?如您升級參加雪山行程,當天因大風/下雪/索道檢修等不可抗力原因造成玉龍雪山云杉坪小索道停運無法乘坐將有以下處理方案: 

1、導游將小索道費用40元/人現退給客人,各位參團貴賓諒解。 

2、如大索可乘坐,您可加80元/人自費升級大索(此方案為臨時方案,需至少提前3天升級大索道),敬請知曉。

3、今日的景點游覽順序與時間點僅供參考,導游會根據游覽實際情況(如旺季擁擠,堵車、大型民族節慶活動封路等相關因素)對景點的游覽順序進行調整,以保證行程的完整合理性,具體游覽順序以導游通知的為準。 

PS:雪山有三條索道,大索道,云杉坪索道(小索道),牦牛坪索道(中索道),其中大索可以到達4508米,下索道后可以自行爬到4680米,云杉坪小索道,可以到海拔3240米。

晚上 景點 · 麗江古城
  • 游玩時長:約1小時

行程游覽結束后乘車前往酒店辦理入住,辦理入住之后您可以在麗江古城游覽。它依然那么迷人,來到這的人無一不被這里的氣息所吸引,它是那么的古色古香,它是那么的慵懶,你總會看到有步履緩慢的上了年紀的納西老人悠閑地踱步,清晨清新的空氣,走在幽靜古城小路上。

麗江古城位于云南省麗江市古城區,又名大研鎮,坐落在麗江壩中部,始建于宋末元初(公元13世紀后期),地處云貴高原,面積為7.279平方公里。麗江古城內的街道依山傍水修建,以紅色角礫巖鋪就,有四方街、木府、五鳳樓、白沙民居建筑群、 束河民居建筑群等景點。
麗江古城
云南麗江大研古鎮
麗江
上午 早餐:已含午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
麗江當地美食推薦:雞豆涼粉,臘排骨火鍋、麗江三文魚、麗江黑山羊、土雞火鍋、米灌腸。
晚上 住宿 · 博瑞酒店基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店


晚上 自由活動
麗江千古情
自費推薦:麗江千古情表演(280元/人) 

這是一場畢生必看的演出。演出用獨特的文化呈現方式、高科技的手段、先進的舞臺機械設備,集舞蹈、音樂、雜技、武打、情景劇等藝術形式,演繹了納西創世紀的生命禮贊、瀘沽湖女兒國的浪漫情懷、木府輝煌的興盛和睦、馬幫傳奇的驚險震撼、玉龍第三國的生命絕唱、一花一天堂的情懷與胸襟……

D5 第5天 麗江 金沙江觀景臺 普達措國家森林公園 土司宴 入住香格里拉酒店
上午 景點 · 金沙江觀景臺 游覽外觀
  • 游玩時長:約20分鐘
早上酒店內用早餐,早餐完畢后,乘車前往香格里拉,中途停車游覽【金沙江觀景臺】。瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉縣的沙松碧村,突然來了個100多度的急轉彎,轉向東北,形成了罕見的"V"字形大彎,“江流到此成逆轉,奔入中原壯大觀”。
金沙江觀景臺
金沙江觀景臺
金沙江觀景臺
上午 金沙江觀景臺 普達措國家森林公園
建議時間:3小時
后出發驅車前往香格里拉,(行駛距離:約180公里,您可提前備些小零食,以備不時之需)
香格里拉
香格里拉
香格里拉
上午 景點 · 獨克宗古城
  • 游玩時長:約1小時
前往【獨克宗古城】,觀賞世界上體型較大的轉經筒,獨克宗古城是中國保存得很好、大的藏民居群,而且是茶馬古道的樞紐。 位于云南省迪慶州香格里拉縣的獨克宗古城,是一座具有1300多年歷史的古城,曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的窗口,川藏滇地區經濟貿易的紐帶。。獨克宗古城古城依山勢而建,路面起伏不平,那是一些歲月久遠的舊石頭就著自然地勢鋪成的,至今,石板路上還留著深深的馬蹄印,那是當年的馬幫給時間留下的信物了。對于穿越茶馬古道的馬幫來說,獨克宗古城,是茶馬古道上的重鎮,也是馬幫進藏后的初始站,這算是相當舒服的一段路。
獨克宗古城
獨克宗古城,
獨克宗古城
下午 景點 · 普達措國家森林公園 - 屬都湖
景點 · 普達措國家森林公園
  • 游玩時長:約3小時
普達措國家森林公園是中國政府確立的國家公園,位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣境內,海拔4159.1米,年平均氣溫5.4℃。該公園占地總面積1313平方公里,其中開發旅游的面積僅為總面積的3‰。普達措國家公園至今保持完整的原始森林生態系統,奧運火炬香格里拉站的傳遞就曾經在這里進行。(包含普達措門票及贈送普達措景區價值80元的景區巴士,不含游船費用,景區內適合步行,我們不建議你乘坐游船)。
普達措-小松鼠
游覽-普達措國家森林公園
普達措國家森林公園
景點 · 屬都湖
  • 游玩時長:約30分鐘
屬都湖(又稱屬都崗湖)位于云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣城東北方,距縣城35公里。海拔3705米,積水面積15平方公里。屬都崗湖四面環山,年平均氣溫5.4℃,降雨量約580毫米,雨季多在6至10月份,由牧場而得名的一個高原構造湖,風景秀麗。雪山、濕地、森林、湖泊構成一幅天然的畫卷。游覽【彌里塘亞高山牧場】(藏語稱為“尼仁塘”,由于外形像人類的眼睛,而被藏傳佛教高僧們稱為佛祖釋迦牟尼“世間眼”,也是攝影家的天堂)以及【碧塔海】(素稱為高原明珠,櫟樹如地毯般覆蓋而得名)。
普達措國家森林公園
普達措國家森林公園
普達措國家森林公園
晚上 景點 · 土司宴
  • 游玩時長:約1小時30分鐘
參加【土司宴】觀看【藏族歌舞表演】,品藏族特色 【酥油茶】【青稞酒】【牦牛肉火鍋】、暢飲【青稞酒】、大塊吃肉,它的參與性、互動性、民族性都是非常貼近藏族生活的,深入了解藏族文化品藏族特色結束后,乘車前往酒店辦理入住。
土司宴
土司宴
土司宴
全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含
晚上 住宿 · 香格里拉薩龍大酒店豪華型香格里拉茂源酒店四星級其他備選酒店:谷神養生酒店 心悅環城酒店 迪海酒店酒店 海關酒店 扎西德勒酒店 巴拉格宗酒店 香萊華酒店
D6 第6天 香格里拉 時輪壇城 虎跳峽 麗江 入住麗江酒店
上午 景點 · 香格里拉時輪壇城
  • 游玩時長:約2小時

早餐后,前往游覽;【香巴拉時輪壇AAAA】是藏區活佛班禪大師的道場,(游覽時間約90分鐘左右),道場內供奉有一座金碧輝煌,嵌滿藏密七寶(天珠,蜜蠟,綠松石,紅珊瑚,珍珠,**,瑪瑙)的世界大、裝藏多的黃金立體壇城,該壇城由班禪大師親自開光加持并賜名。時輪壇城是修練時輪密法必備的法物,時輪金剛意為時間之輪。道場內還供奉有一尊高21米,重20噸的時輪金剛佛像。時輪代表著時間之輪,代表著全知,與一切時間同在。知曉過去、現在和未來。(溫馨提示:壇城是香格里拉一個重要的體驗藏族佛教文化的景點,景區內設有當地物品出售,非旅行社安排,請游客謹慎購買)  

壇城
壇城
壇城
下午 景點 · 虎跳峽
  • 游玩時長:約2小時

虎跳峽,以“險”名天下,是中國深的峽谷之一。虎跳峽有香格里拉段和麗江段和之分,而香格里拉虎跳峽是國家AAAA級旅游風景名勝區,它包括上、中、下虎跳峽,高路徒步線,其中:虎跳峽徒步線被譽為“世界十大經典徒步線路之一”,主要由高路徒步線和中虎跳峽徒步線兩大部分組成。

游覽-虎跳峽
虎跳峽
虎跳峽
下午 虎跳峽 麗江
建議時間:3小時
行程游覽結束后返回麗江(行駛距離:約88公里)之后若時間尚早,您可以寄存一下行李,之后在麗江自由活動,感受納西人民的自然與淳樸。
大美麗江
大美麗江
大美麗江
全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬請自理
晚上 住宿 · 博瑞酒店基礎備選酒店:星程酒店、牧羊人精品酒店、華盛大酒店、金聯匯通酒店、麗苑酒店、麗春酒店、心怡酒店、鵬程酒店、麗江云南航空觀光酒店、城市快捷酒店
如遇旅游旺季、大型會議、政府征用、民族節慶等特殊原因導致上述酒店滿房我們將為您調整到不低于指定酒店標準的同價位酒店,不便之處,敬請諒解!
D7 第7天 麗江 大理 雙廊旅拍 南詔風情島 昆明 入住昆明酒店
上午 麗江 大理
建議時間:3小時
早餐后,麗江乘車前往大理雙廊(全程約171公里,您可提前備些小零食,以備不時之需)
大美麗江
大美麗江
大美麗江
上午 景點 · 雙廊旅拍
  • 游玩時長:約2小時

上午抵達雙廊,開始【雙廊旅拍】(洱海邊網紅點旅拍)開始了美麗的旅拍行程,我們特別安排專業攝影師給您來一個特別定制的旅拍,讓美好的時刻定格在美麗的洱海

精選【雙廊洱海邊6大網紅旅拍點】打卡旅拍。(白桌子、門框、礁石、玻璃球、白鋼琴、白樓梯)

(網紅點可選拍 多拍 或全拍)(每訂單贈送10張精修旅拍照片,攝影師拍好之后自己也可手機隨意拍攝)

網紅旅拍點打開(1)-玻璃球
網紅點旅拍打卡(2)-洱海礁石
網紅旅拍點打卡(3)-白相框
網紅旅拍點打卡(4)-白椅子
網紅點旅拍打卡(5)-洱海礁石
網紅點旅拍打卡(6)-白樓梯
溫馨提示
贈送的旅拍行程,默認為每個訂單贈送1組精修旅拍照(10張),如遇單個訂單含2個或以上家庭,需要分開2組或多組拍攝的情況,請于下單時備注清楚,臨時通知無法受理,敬請知曉!
下午 景點 · 南詔風情島
  • 游玩時長:約1小時
乘坐【洱海游艇】登【南詔風情島】游覽(大理南詔風情島是洱海三島之一,位于蒼洱風景名勝區的黃金地段---洱源縣東南端的雙廊鄉境內)
南詔風情島
南詔風情島
大理洱海風光
大理 昆明
建議時間:5小時

游玩結束后,乘車前往昆明,抵達酒店后辦理入住酒店(您可提前備些小零食,以備不時之需)。

大理涼雞米線
大理雕梅扣肉
大理
全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬請自理
午餐為您準備了云南特色小吃薈萃宴--精挑細選,不含糊,不將就,云南各地州特色小吃匯集一餐。
晚上 住宿 · 昆明花之城豪生國際大酒店豪華型基礎備選酒店:泰隆宏瑞飯店,恒盛國際大酒店,銘春花園大酒店,威爾登大酒店,綠洲大酒店

中國首席花卉主題度假城,花之城坐落于昆明市東白沙河片區黃金位置,項目凈占地89畝,建筑面積25萬平方米,總投資達30億元,是云南地標性旅游勝地。

特別說明;

(1)花之城花園和4D電影體驗【已包含 免費游覽。門票由景區導游統一通知安排,敬請體諒】開放時間為早上7;30---晚上7;30,請您根據自己時間自行前往游玩,如你因航班或其他原因導致今天無法游玩,可在第二天早上7;30準時前往游覽,第二天出發時間為早8;30至9;00左右(具體以導游通知為準),時間來還得及喔。

(2)花之城為大型綜合旅游中心,內有商店有商品售賣,非旅行社行為,請謹慎購買。涉及商品售后問題旅行社無法做相關協助。特此提前說明。

昆明花之城豪生國際大酒店
昆明花之城豪生國際大酒店
昆明花之城豪生國際大酒店
D8 第8天 昆明 機場 出發地
全天 昆明 出發地
早上抵達昆明,根據航班時間安排送機(根據航班時間分批送至機場)返回溫暖的家,如果您的航班時間比較晚,您可以到市區或其他景區自由活動。

 

短短幾天的云南之行就要結束了,如您想在云南多呆幾天再多看看云南的藍天白云,可提前告知客服,我社可為您提供續定房間咨詢等服務!

翠湖公園
翠湖春曉
翠湖公園
全天 自由活動
可自行前往西山龍門景區游覽
如果您的航班時間允許的話,可自行前往西山龍門景區游玩,它位于昆明,北起三清閣“孝牛泉”南側“別有洞天”石門,南至龍門“達天閣”,整個在千仞峭壁上的石窟工程,統稱“龍門”。 西山東臨滇池面,是一條長約數公里的大斷層。在此斷層南側,修筑了一條石刻通道,石道都是用人力從懸崖峭壁上一錘一鉆打出來的。石道途中有隧道,呈螺旋宛轉,高約與人等。石洞若窗,下臨萬丈深淵,驚心動魄。站其之上,五百里滇池盡收眼底。山頂有座“魁星閣”。途中有著名的“鳳凰銜書”。因道中“達天閣”石坊上題有“龍門”二字,人們故稱此為——龍門 。
昆明西山龍門景區
云南小吃涼粉
云南過橋米線_
上午 早餐:已含午餐:敬請自理晚餐:敬請自理
因酒店早餐時間多為6:30左右開餐,故回程航班為9:30以前的航班無法安排早餐,建議提前一天自行告知前臺預留打包餐,給您帶來的不便,敬請諒解,有任何問題請及時聯系當地緊急聯系人配合您處理問題;

推薦小吃:云南過橋米線、燒餌塊、鮮花餅、涼粉,木瓜水、包漿豆腐等云南當地特色小吃。 

住宿 · 溫馨的家
溫馨提示
??1、退房、返程前請仔細整理好自己的行禮物品,請不要有所遺漏,增加您不必要的麻煩;
??2、酒店退房時間是12點!如您預定的是晚班機,您可寄存行李在柜臺,在麗江逛一逛,等待送機。如您想留在酒店房間內等待,您也可延遲退房,延遲退房將按酒店規定收取相關費用,如需延遲退房,請提前聯系,謝謝您的支持!
??3、針對我們的精心安排和導游服務工作中的不足,請留下您的寶貴意見; 

??4、旅游旺季、各大節假日較容易出現堵車情況坐車時間會延長,請您提前備好零食以備不時之需,也煩請調整好心態,配合導游安排,招待不周,敬請見諒!感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解,我們希望有機會再次為您服務,如果您對這次云南之行感到滿意,請不要吝嗇介紹給您的親朋好友,謝謝!

行程附注
以上行程僅供參考,行程可能會根據實際情況進行微調,敬請知曉。

費用說明

費用包含

?交      通: 含稅費團隊/散客機票往返(團隊機票將統一出票,散客機票因實時計價預定后即刻出票);當地旅游巴士

?住      宿: 行程所列酒店。

?用      餐: 行程中團隊標準用餐,7個早餐6個正餐酒店含餐正餐30元/餐標(10人/桌);2次特色餐餐標45元/人(中式餐或自助餐或特色餐,自由活動期間用餐請自理;如因自身原因放棄用餐,則餐費不退)。

?門      票: 行程中所含的景點首道大門票,具體請參考行程描述。

?導      服: 當地中文導游,真正導游而非導購,{10人以下,司機兼向導,司機提供基本講解服務}。

?兒童價標準: 年齡2~12周歲(不含),不占床,兒童價格只包正餐,車費,往返機票,服務費。不含早餐不含酒店費用不含門票費用。

費用不包含

?小  交  通: 景區內用車()

?單  房  差: 單房差()。

?門      票: 行程中注明需要另行支付的自費景點(雪山氧氣防寒服110元/人,麗江千古情280元/人,藍月谷電瓶車60元/人,騎馬260元/人)。

?其      他: 所含飛機中,pn/kn/8L/9C等部分航空公司政策調整,根據航空公司2016新條例,可能不含部分行李額,如需托運費用敬請自理

?補      充: 麗江古城維護費50元/人。;因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。;酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。;當地參加的自費以及以上"費用包含"中不包含的其它項目。

?旅游意外險: 旅游人身意外保險

活動推薦

活動名稱 參考價格 詳細說明 備注
麗江千古情 280元/人
玉龍雪山一日游冰川大索 380/元/人
推薦說明:*所有推薦項目均是建議性項目,客人應本著"自愿自費"的原則酌情參加。

預訂須知

出行須知

?交通信息: (1)合同一經簽訂且付全款,團隊機票、列車票、船票即為出票,不得更改、簽轉、退票。
(2)飛行時間、車程時間、船程時間以當日實際所用時間為準。
(3)本產品如因淡季或收客人數較少,有可能與相近方向的發班線路拼車出游,屆時請游客見諒。
?游  覽: (1)景點游覽、自由活動、購物店停留的時間以當天實際游覽為準。
(2)行程中需自理門票和當地導游推薦項目,請自愿選擇參加。
(3)請您仔細閱讀本行程,根據自身條件選擇適合自己的旅游線路,出游過程中,如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的,或游客要求放棄部分住宿、交通的,均視為自愿放棄,已發生費用不予退還,放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。
(4)團隊游覽中不允許擅自離團(自由活動除外),中途離團視同游客違約,由此造成未參加行程內景點、用餐、房、車等費用不退,旅行社亦不承擔游客離團時發生意外的責任。
(5)如遇臺風、暴雪等不可抗因素導致無法按約定行程游覽,行程變更后增加或減少的費用按旅行社團隊操作實際發生的費用結算。
(6)出游過程中,如產生退費情況,以退費項目旅行社折扣價為依據,均不以掛牌價為準。
?購  物: 當地購物時請慎重考慮,把握好質量與價格,務必索要發票。
?價格說明: 1.途牛價(起價)
(1)跟團、自由行:①本起價是可選出發日期中,按雙人出行共住一間房核算的最低單人價格。②產品價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數、入住酒店房型、航班或交通以及所選附加服務的不同而有所差別。
(2)郵輪:①本起價是可選出發日期中,按每間房入住“最低可住人數”核算的最低單人價。②產品價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數、入住房型、航班或交通以及所選附加服務的不同而有所差別。
(3)單資源:①本起價是本產品可售日期范圍內的最低價。②產品價格會根據您所選擇的套餐類型/資源類型、日期、數量等不同而有所差別。
2.參考價
產品展示的參考價(包括商品展示的劃線價),可能是建議零售價、供應商指導價、掛牌價等,或該產品在途牛平臺或門店曾經展示過的銷售價;由于地區、時間的差異性和市場行情波動,建議零售價、供應商指導價、過往銷售價等可能會與您購物時展示的不一致,該價格僅供您參考。
3.折扣
如無特殊說明,折扣指在參考價基礎上計算出的優惠比例或優惠金額;如有疑問,您可在購買前聯系客服進行咨詢。產品展示的促銷類價格(包括但不限于限時秒殺價、尾貨特價、預售價、特賣價、特價、促銷價),均為基于參考價基礎上,結合相應促銷活動/銷售計劃得出的價格。
4.其他說明
商品促銷信息以商品詳情頁信息為準;商品的成交以訂單結算頁價格為準;如您發現活動商品售價或促銷信息有異常,建議購買前聯系客服進行咨詢。
?差價說明: (1)如遇國家政策性調整門票、交通價格等,按調整后的實際價格結算。
(2)贈送項目因航班、天氣等不可抗因素導致不能贈送的,費用不退。
(3)如遇區域性促銷活動,產生不同預訂城市價格差異,差價不予退還。
?出團通知: 出團通知最晚于出團前1天發送,若能提前確定,我們將會第一時間通知您。此團收客人數不足10人時,本公司會于出發前3個工作日通知取消該行程,您可以選擇延期出發、更改線路出行,或退回團款。
?意見反饋: 請配合導游如實填寫當地的意見單,不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。

違約責任提示

旅游者在出發前提出解除合同的,應當按下列標準承擔退團損失:

? 出發前14日及14日以上(按出發日減去解除合同通知到達日的自然日之差計算,下同),按費用總額5%
? 出發前13日至7日,按費用總額30%;
? 出發前6日至4日,按費用總額50%;
? 出發前3日至1日,按費用總額60%;
? 出發當日,按費用總額80%。

特殊限制

· 病患者、孕婦及行動不便者
1.為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,因服務能力所限無法接待:
(1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;
(2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
(4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
(6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手術的恢復期病患者;
(8)孕婦及行動不便者。
· 老年人
1. 70周歲以上老年人預訂出游,須與我司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友(因服務能力所限無法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服務能力所限,無法接待81周歲以上的旅游者報名出游,敬請諒解。
3. 因服務能力所限,不受理65周歲(含65周歲)以上老年人預訂云南跟團產品。
4. 因服務能力所限,不受理70周歲(含70周歲)以上老年人預訂四川跟團產品。
· 未成年人
1.未滿18周歲的旅游者請由家屬(因服務能力所限無法接待及限制接待的人除外)陪同參團。
2.因服務能力所限,無法接待18周歲以下旅游者單獨報名出游,敬請諒解。
· 外籍友人
本產品網上報價適用持有大陸居民身份證的游客。如您持有其他國家或地區的護照,請在預訂過程中注明。

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安全提示

高危項目安全須知——漂流
出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童,55歲以上老人以及其他被漂流管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與漂流活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
漂流是一項全身濕透的水上運動,岸邊往往濕滑,漂流前請穿上漂流服或泳裝,穿上軟底鞋以防滑倒、擦傷腳底。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
漂流前請將貴重物品(如相機、手機、首飾、手表、車鑰匙、現金等)交寄存處保管,以免遺失或浸水,請保管好寄存柜鑰匙。
漂流時,請游客正確穿戴安全帽、救生衣,注意航道引導標志。
漂流艇進入滑道和跳臺前,游客務必要正確放置劃槳,雙手緊抓安全繩,嚴禁松手嚴禁站立,坐穩身體,更安全的體驗速度的刺激。
漂流過程中,不要過度打水仗,嬉戲;不要進入河道游泳,玩水,以免劃傷腳部;不得脫下安全帽和救生衣;不要隨意將橡皮艇、安全帽交于他人或隨意丟棄。全程禁止離艇玩耍或單獨到危險地帶,以免發生意外。
為確保您和他人的安全,嚴禁攜帶易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品進入河道。
漂流屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。漂流前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——浮潛
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團 體提供的自費項目、行程,以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
注意氣候狀況,陰天、雨天或風較大的天氣都不適合浮潛。
浮潛三寶(面鏡、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
浮潛時需注意安全,要在指定區域浮潛,并且有教練員或者工作人員的陪同。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示。
當不自覺進入流區,無論順流或逆流,請盡速離開,以免因逆流消耗體力或因順流被帶離岸邊。為節省體力,以順流斜角游離為宜。
掌握簡易的鏡面排水方法,當浮潛中面鏡進水時,雙手指頭用力按住面鏡上部鏡緣,由鼻子噴氣,水便會由面鏡下部排出。請先于淺灘處練習。
掌握簡易的呼吸管排水方法,當呼吸管進水時,請用力且快速吹氣將水排出。另外有些設計較好的呼吸管有排水閥及逆止閥之設計,可有效降低海水進入呼吸管的量,建議最好選擇設計較好的呼吸管。
浮潛時間建議以一小時為限,以免體力透支。盡量穿戴防水手表,以掌握時間。
萬一發生體力不支、漂流或溺水之狀況,請務必告訴自己必須冷靜,唯有冷靜才得以自救并求援。海水 浮力大,雙腿若能以垂直踩腳踏車動作持續移動,可延長救助時間。
當同行伙伴發生緊急狀況,請即刻就近求援,并評估自身是否具備救援能力,前往救援時,盡量攜帶浮具。若兩人皆已在深水區域,請務必先行評估自身救援能力,切勿貿然救援。在本身無救援能力之情況下,請以向他人求救為先,并將可提供浮力之器具傳予溺水者。
浮潛屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。浮潛前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——高原
未獲控制的糖尿病患者、各種血液病患者、睡眠中容易出現呼吸暫停的患者、高血壓、心臟病、癔病、癲癇、精神分裂癥等其他精神性疾病患者、重癥感冒、呼吸道感染的患者、以往患過高原病及其他嚴重慢性疾病等的患者、7 歲以下的兒童、65歲以上的老年人,肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴重貧血的患者,嚴禁進入高原。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
高原地帶海拔高,氣壓低,含氧量低,易導致人體缺氧。如果您從未進過高原,那么建議您在進入高原之前,一定要進行嚴格的體格檢查。
進入高原途中注意事項:
應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一。
高原地區早晚溫差可達15—20 攝氏度,需要帶上足夠的防寒衣物。
準備好抗紫外線的防護用品。
如果乘飛機直接進入高原地區,前一個晚上要保證充足的睡眠,不吃油膩的食物,不喝酒。如果乘汽車或火車進入高原地區,要做好每天的行程計劃,最好每天上升高度控制在400-600 米,初進高原不宜過快,采取循序漸進,逐步升高的辦法,使機體的各系統器官功能逐步進行調整,從而獲得較好的適應性。
進入高原的途中,少做體力活動、不要劇烈活動,避免情緒興奮。
若出現比較嚴重的高山反應癥狀,應立即處理,及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應盡快到附近醫院進行搶救,或盡快轉往海拔較低的地區,以便治療恢復。

到達高原后注意的事項:
剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀,需要正確地保護自己,2~4天后,上述癥狀一般都會好轉或消失;如癥狀未有好轉,請及時在當地就醫或者選擇返回海拔較低的地區。
宜用清淡、富含維生素、易消化飲食。多喝水、多吃水果,不宜過飽,忌飲酒。
注意避免過度疲勞,飲食起居有規律。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態下不易痊愈)。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
由于在高原地區旅游有發生高原反應的風險,旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高原保險險種。

高危項目安全須知——快艇
嚴禁攜帶易燃、易爆、腐蝕性等危及人身安全的物品上快艇。
嚴重的心臟病、精神病、高血壓、高度近視、頸椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能參與快艇活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
每位游客乘坐快艇時必須穿救生衣,找到安全繩。
上艇時不要站在纜繩附近,避免絆倒受傷。
船頭顛簸劇烈,老人、兒童不能坐船頭,以免發生意外身體傷害。
帶小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
乘搭快艇時,不要集中在快艇的一側,以免快艇失去平衡。嚴禁在快艇內走動,頭、 手    不要放在快艇的邊緣外,以免被碰撞及發生其它意外。
果殼等廢物請放入垃圾箱內,不要拋入湖中。
參與快艇活動者在途中未經許可不得離艇下水。
必須穿戴救生衣,如發生翻艇落水,不必驚慌,救生衣能保證了您的安全,請積極配合駕駛員的救護措施。
在整個活動中,同船人員要團結、友愛、互助,在緊張刺激、快樂安全中度過全程。
快艇屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提 醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。乘坐快艇前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——潛水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癲癇癥、精神病、結核病、糖尿病、腎臟病、心臟病、氣喘、高(低)血壓等疾病的游客不能從事潛水活動;低于10歲的兒童不能從事潛水活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
游客境外出游的,在自由活動期間,切勿參加非法或未經中國政府核實的當地旅游團體提供的自費項目、行程,以免發生人身傷亡、財產損失、飲食中毒等意外事件。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
遵守二人同行的原則,避免單獨潛水,要緊跟教練,在指定區域潛水。
不要使用耳塞,在耳內感到疼痛前,須使耳壓平衡,學會做反壓。潛水時因為水的壓力,在下潛到一定深度的時候會覺得耳朵疼痛,做了反壓,即無疼感。
為確保您的安全,請調整潛水衣的浮力,一定要穿配救生衣。務必要把面罩內的水清除干凈,以免發生窒息;不要做超呼吸的動作,以免體力不支。
眼睛近視的游客可選擇相同近視度的潛水鏡。
在完全離水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
不可嘗試超越個人身體所能承受的深度限制。
潛水時須掌握的幾種手勢語言:OK、注意(物體)方向、下潛、上升、空氣要沒了(在殘壓計為30kg/cm平方時就應該使用)、給我空氣。
潛水屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。潛水前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——滑雪
注意天氣預報,避開大風天、暴雪天等惡劣天氣。
出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦、1.2米以下的兒童, 55歲以上老人, 以及其他被滑雪管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與滑雪活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
滑雪是較為復雜的運動,滑雪前要做一些簡單的準備活動及熱身運動,避免受傷。
初到雪場時應先了解滑雪場的大概情況,記住地圖上雪場設施的分布位置,認清警示標志,嚴格遵守滑雪場有關安全管理的規定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。
應仔細了解雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向。滑雪是一項處于高速運動中的體育項目,看來很遠的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的狀況,滑行中一旦出現意外情況,根本就來不及做出反應,這一點對初學者尤為重要。
注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板、滑雪杖,包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明時應先停下來,待辨明情況后才可前進。
在整個活動中,務必要聽從導游或者工作人員的指示,注意安全。
應了解滑雪的有關規則,如在停下休息時要離開雪道以免影響他人,在滑雪時注意與他人保持一定間距,以免碰撞。滑降時不能碰撞前面的人,否則將在事故中負主要責任。
在區域較大的雪場滑雪時應早去早回,切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地,以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行,最好三人以上集體行動,真發生意外時,一個人現場施救,另一個人求援,以免出事后既無人知曉,又無人救援。如單獨出發,一定要告訴同伴或雪場管理人員。
掌握運動強度,避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。氣候突變時(如突起大風、氣溫突然下降等),最好中止旅行,采取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人煙地區和原始森林中深入太多,因為風雪彌漫時,極易迷失方向。
視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹脂鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。
出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識:滑雪時注意保暖,易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器,應選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進行保溫;容易發生的創傷是手指、膝部挫傷,易發生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪時跌倒,不要急于掙扎而起,最好舉起四肢任其順勢滑動,這樣倒不易受傷,應絕對避免滾動,從這一點考慮,初學者滑降時,固定器和鞋的連接不要過牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自動脫開。
滑雪屬于高風險旅游項目,請旅游者根據自身情況謹慎選擇參加。旅行社在此特別提醒,建議旅游者投保高風險意外險種,酒后禁止參加。滑雪前,仔細閱讀景區提示,在景區指定區域內開展活動。
高危項目安全須知——高空
高空游玩項目具有驚險性、刺激性,游客一定要根據自己的身體條件選擇游玩,身體狀況及精神狀況不能適應刺激性項目不宜參加,對患有恐高癥、心臟病、高血壓、貧血、 頸椎疾病者、精神病患者,孕婦、高齡老人、兒童和酒后游客不宜參加。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。  
熱氣球飛行最好的時間是在日出后兩小時內或日落前兩小時,因為該時段氣流最為穩定。風大的季節不適宜飛熱氣球。為安全考慮請穿著棉質面料的服裝和運動鞋,不宜穿裙裝、高跟鞋、涼鞋等;為防止灼傷,一定要身著長衣長褲,佩戴棉質帽子,注意防寒。
熱氣球的結構很特殊,即使出現突然熄火的現象,熱氣球也不會急速下降,而是非常緩慢地降落到地面。這種情況下,熱氣球的降落速度也不會超過5.5米/秒,比降落傘的正常下降速度還慢。乘坐者不慌張,聽從飛行員的指揮,安心等熱氣球自然降落。
滑翔初學者的練習,應避免在山坡,最好是在沒有障礙物,寬廣的平地上等安全區域練習比較好。初到一個場地飛行時,要向當地的飛行員請教,聽聽他們的意見。另外,當地氣象有關資料的獲得也是很重要的。在越野飛行前,應該盡可能在出發時和場地負責人或所屬隊長聯絡。滑翔傘型不要任意改造,制造商對其所販賣的傘型有所改造的話,會由其自己的試飛員來做試驗。
高危項目安全須知——騎馬
騎馬前要仔細聽從馬倌的講解及安排。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與騎馬活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
不要打著太陽傘進入馬場,接近馬時不要做劇烈或夸張的動作,接近馬時要從馬的左前方慢慢自然靠近馬匹,否則容易使馬受驚;也不要從馬的右側或后方接近馬,更不要站在馬的屁股后面。
騎馬必須佩戴頭盔,為安全考慮最好穿緊湊的衣服和鞋子,鞋子最好是長筒鞋或運動鞋,防止腳踝被磨破;衣服、帽子和圍巾要穿緊扎好,避免被風吹起嚇驚馬匹。
接近馬宜從馬的左前方向,動作避免劇烈。劇烈的動作會使馬受驚。
騎馬時不要在馬背上作劇烈的動作或互遞東西,最好不要中途下馬;不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮艷的衣服;前腳掌踩好馬鐙,千萬不要把整只腳都伸到馬鐙里,否則容易把腳讓馬鐙套住,掙脫不了,受到傷害。
只要您在馬上,無論何種情況,都要抓緊馬韁繩,因為馬隨時會因各種原因突然驚跑,如果你抓緊了馬韁繩,就不會摔下來。
下馬時應該先將左腳從馬鐙中向外撤到腳的前部,然后左手緊握馬韁,抬右腿翻身下馬,下馬后的姿勢應該和上馬前的姿勢相同。下馬時一定要先確認左腳可以脫開蹬時再下馬。
高危項目安全須知——登山
登山項目需要具備較好的身體素質,登山前建議做全面身體檢查,以免發生意外。平時即鍛煉體能,培養登山技能,并多吸收野外活動知識。出于安全考慮,患有精神病、頸椎病、高血壓、心臟病、癲癇病、腰椎病、骨折及運動障礙的患者、過量飲酒的游客、孕婦,60歲以上身體狀況不佳的老人以及其他被管理人員建議不宜參加的游客,嚴禁參與登山活動。以上疾病類型只是簡要示例,如游客尚有其他疾病可能不適合參加旅游活動的,請主動向旅行社告知或咨詢。
提前做好行程計劃, 并將行程告知家人。服從領隊或向導人員的指導,并遵守團體一切規定。
活動前應注意氣象動態,查明路況,對山上的氣候特點有所了解。帶好衣物早晚御寒,防止感冒。登山時如發生惡劣氣候、缺糧或發病等山難事件時,應即利用無線電與當地警察機關聯系,以立即救援。
登山初行稍慢,調整步伐,逐漸增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息時不要坐在潮濕的地上和風口處。切勿讓身體及衣物受潮,以免體溫散失。在面臨危機、疲勞等壓力時,維持體溫是首要之務,并應隨時注意自己及隊友的心理變化,設法維持情緒的平衡。
要盡量少帶行李,輕裝前進。對于老年人來說,應帶手杖,既省體力,又有利于安全。在陡坡行走時,最好走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。
登山時不必求進度,更不宜互相比賽,須量力而行,適可而止,寧可把登山的時間放寬些,也不要急于求成,盡量避免意外事故的發生。向上攀登時,在每一步中都有意增添一些彈跳動作。下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力,而使膝關節受傷或肌肉拉傷。還要時時預防腰腿扭傷,因此,在每次休息時,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

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